Oregano Tea Side Effects

Oregano is een kruid van het Middellandse-Zeegebied die vaak wordt gezien als een centraal ingrediënt in veel Italiaanse recepten. Echter, de gedroogde kruiden ook gebruikt worden om kruidenthee die koud of warm kan worden gedronken te maken. Oregano thee wordt gebruikt als een remedie voor algemene gezondheid kwalen, en heeft zowel positieve als negatieve bijwerkingen.
Clinical Research

  • Er zijn geen wetenschappelijke studies die zijn uitgevoerd om het gebruik van oregano bepalen voor specifieke doeleinden gezondheid, hoewel de FDA is het label GRAS - Generally Recognized As Safe volgens Drugs.com. Volgens de Peace Health-organisatie, is het kruid gemeld door de American Herbal Products Association en de Duitse Commissie E geen gezondheidsrisico's opleveren.
    Natuurlijke remedie

  • Over de jaar, heeft oregano gebruikt als een "natuurlijke remedie" voor aandoeningen zoals hoofdpijn, buikpijn, artritis, menstruele krampen, kolieken, indigestie, zeeziekte en hoesten. Het kruid is een natuurlijke bron van voedingsstoffen zoals magnesium, omega-3 vetzuren, ijzer, voedingsvezels, calcium en vitamine A, C en K. vol gezonde antioxidanten, oregano kan helpen om het lichaam sterk en gezond, en als strijd ziekte.
    Zwangerschap Risico

  • Omdat oregano de menstruatie bij vrouwen kunnen veroorzaken, moeten zwangere vrouwen voorzichtig te zijn bij het drinken van thee oregano. Volgens onderzoek van kruidendokter F. Brinker zoals gerapporteerd door MotherNature.com, zou een grote inname van oregano in een zwangere vrouw leiden tot een miskraam.
    Anti-schimmel

  • Oregano heeft ook anti-schimmel eigenschappen en drinken oregano thee kan voeten en andere soorten schimmels duidelijk atleten helpen.
    Usage

  • Oregano thee kan worden gemaakt door het gieten heet water over 1 theel. gedroogde oregano. Laat de thee te steil voor 5-10 minuten voor het drinken. Het kruid heeft een nogal bittere, scherpe smaak, dat populair is in pizza en spaghetti. Zoetstof kan worden toegevoegd aan de koffie om het beter verteerbaar. Het drinken van thee oregano heeft een kalmerend effect en kan nuttig zijn voor het slapen gaan als een slaap steun.