Hoe te Blueberry Tea Van Fresh Berries Zorg

Blueberry thee is net zo verfrissend en nuttig wanneer geserveerd bevroren of heet. Tea voorbereid voor medicinale doeleinden vaak gebrouwen volgens bosbessen bladeren, die een hoog antioxidanten. Echter, de bessen zelf ook op een voedende drankje. De stappen hieronder geven een eenvoudige procedure voor het maken van thee van verse bessen. Optionele ingrediënten en stappen bieden variaties op de basis berry thee recept.
Wat je nodig hebt
waterkoker of pot
2 kopjes kokend water
1 kopje bosbessen
Zeef
theezakje van zwarte of groene thee (optioneel)
suiker, honing, of crème (optioneel)
Blueberry bladeren (optioneel)
Routebeschrijving

1. Spoel bessen onder stromend water. Verwijder eventuele verkleurd of verdord bessen.
   

2. Kook water in de ketel of pan. (Je kan een groen of zwart theezakje toe te voegen aan het water, indien gewenst.)
   

3. bessen om warm water toevoegen. Steil voor 10 tot 15 minuten.
   

4. Giet infuus door een zeef, stampen bessen om maximale sap opleveren.
   

5. Voeg suiker, honing, of crème gewenst. Thee kan warm worden geserveerd of bevroren.