Kamille thee is het best bekend om zijn kalmerende effecten

Hoe kamille thee te maken. Bij Starbucks, het is zelfs de markt gebracht als de "rustige" tea, die geschikt is omdat het kalmeert het lichaam en verlicht de geest van angst. Oorspronkelijk gebruikt door de Egyptenaren als medicijn, is het nu opgedaan wereldwijde acceptatie en is een van de meer populaire thee die mensen genieten. Wanneer gebrouwen, kamille thee heeft een subtiele gele tint aan het. Kruidenthee worden verondersteld om gunstige effecten & # x2014 hebben; de infusie van kruiden, bekend als tisane, bevordert wellness. Kamille heeft anti-inflammatoire voordelen. Ook in vergelijking met andere theesoorten, kamille een zoeter brouwsel en niet te bitter. Natuurlijk, het is cafeïne-vrij en kan zelfs helpen mensen met slaapproblemen. Het is een geweldige drankje op elk moment van het jaar, en is vooral te ontspannen tijdens dagen dat je ziek bent. Hier zijn de stappen om een ​​meer ontspannen en gekalmeerd u door het creëren van je eigen kamillethee.
Wat je nodig hebt
3 kopjes water
kamille bloemen (of theezakje)
honing
muntblaadjes
Hoe Kamille Thee

1. Breng het water aan de kook op het fornuis.
   

2. Giet het water maken in een theepot. De makkelijkste manier is om deze thee is door het kopen van kamille theezakjes bij uw plaatselijke supermarkt, maar als je liever zelfgemaakte, plaatst gedroogd of verse kamille bloemen in een thee-ei en in het water vallen. Steil voor ongeveer drie minuten.
   

3. Roer in honing en gemalen muntblaadjes naar smaak en zoetheid toe te voegen. Giet in theekopjes.
   

4. Serveer en geniet met dessert, shortcakes en andere soorten gebak. Geniet terwijl heet.