Hoe te Diabetische Banana Nut brood te maken

Verschillende soorten zoetstoffen kunnen worden opgenomen in een diabetische maaltijd plan, maar hij moet voorzichtig zijn om te controleren zijn totale inname van koolhydraten per dag. Een suikervervanger maakt banaan notenbrood een lekkere snack of een dessert voor een diabeticus. Voor dit recept, kunt u ook een eetlepel honing of melasse toe te voegen voor een meer vochtige brood.
Wat je nodig hebt
1 1/3 kopjes bloem
1/2 kopje Splenda
1 theelepel . bakpoeder
1/2 theelepel. zuiveringszout
1 snufje zout
1 1/4 kopjes geprakte bananen
1 eetl. koolzaadolie
1/3 kopje verlaagd vetgehalte karnemelk
2 theel. vanille
1/4 kop gehakte walnoten
Bowls
broodvorm
instructies

1. Verwarm de oven voor op 350 graden.
   
   

2. Spray een 9-by-5-inch brood pan met anti-aanbak koken spray.
   

3. Meng de droge ingrediënten in grote mengkom.
   < li>

   Combineer bananen, olie, karnemelk en vanille; meng goed.
   

4. Giet de natte ingrediënten in de droge enen en roer tot gemengd.
   

5. noten en roer toevoegen.
   
   

6. Giet het beslag in de ingevette pan en bak 45-55 minuten.