Wat zit er in gevogelte?

Eiwitten: Gevogelte is een goede bron van eiwitten, die essentieel zijn voor de opbouw en het herstel van weefsels, de productie van hormonen en enzymen en het transport van zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam.

Vitaminen: Gevogelte is een goede bron van een aantal vitamines, waaronder niacine, vitamine B6, pantotheenzuur, vitamine B12, riboflavine en foliumzuur. Deze vitamines zijn betrokken bij verschillende lichaamsfuncties, zoals de energieproductie, de vorming van rode bloedcellen en de immuunfunctie.

Mineralen: Gevogelte is een goede bron van een aantal mineralen, waaronder ijzer, zink, magnesium, fosfor en kalium. Deze mineralen zijn betrokken bij verschillende lichaamsfuncties, zoals zuurstoftransport, spiercontractie en botgezondheid.

Omega-3-vetzuren: Gevogelte is een goede bron van omega-3-vetzuren, die essentieel zijn voor het behoud van de gezondheid van het hart, het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de cognitieve functie.