Wat is een goede portie lasagne?

Een goede portie lasagne is ongeveer 1/6 tot 1/4 van een standaard 9x13 inch pan vóór het bakken. Deze portie is geschikt voor één persoon en levert ongeveer 250-350 calorieën. Voor grotere trek of als onderdeel van een grotere maaltijd kun je overwegen om een ​​halve pan (3 stuks) te serveren. Het is echter altijd belangrijk om de portiegrootte aan te passen op basis van uw individuele behoeften en dieetwensen.