Finnes det en diett med tranebærjuice?

Frokost:

* Havregryn med bær og valnøtter

* Yoghurtparfait med tranebærjuice, granola og frukt

* Helhvete toast med peanøttsmør og banan

Lunsj:

* Salat med grillet kylling eller fisk, grønnsaker og tyttebærjuicevinaigrette

* Sandwich på grovt brød med magert protein, grønnsaker og tranebærsaus

* Suppe og salat

Middag:

* Laks med ristede grønnsaker og tyttebærsaus

* Kyllingrøre med brun ris og tyttebærjuice

* Vegetarisk chili med grovt brød eller maisbrød

Snacks:

* Frisk frukt

* Yoghurt

* Nøtter

* Helhvete kjeks med ost

Ytterligere tips:

* Drikk mye vann i løpet av dagen.

* Få regelmessig mosjon.

* Sørg for å få nok søvn.

* Unngå bearbeidet mat, sukkerholdige drikker og usunt fett.

Ved å følge denne diettplanen for tranebærjuice kan du forbedre din generelle helse og velvære.