Kalorier i stor vaffelkjegle fra tcby fylt med sukkerfri frossenyoghurt?

Kaloriinnholdet kan variere avhengig av kjeglestørrelse, pålegg og spesifikk TCBY-plassering, så det er best å sjekke med din lokale butikk for nøyaktig informasjon. Generelt kan imidlertid en stor TCBY-vaffelkjegle med sukkerfri frossen yoghurt ha rundt 250-350 kalorier.

Fordeling av kalorier:

Vaffelkjegle :

- En stor TCBY-vaffelkjegle i seg selv kan bidra med omtrent 150-200 kalorier.

Sukkerfri frossen yoghurt :

– Sukkerfri frozen yoghurt er generelt lavere i kalorier sammenlignet med vanlig frossen yoghurt. Hver butikk kan ha sin egen oppskrift, men i gjennomsnitt kan en porsjon (4 gram) sukkerfri frossen yoghurt fra TCBY inneholde rundt 100-150 kalorier.

Toppings and Mix-Ins :

- Hvis du legger til noen pålegg eller blandinger til vaffelkjeglen, for eksempel frisk frukt, nøtter, pisket krem ​​eller godteri, kan disse bidra med ekstra kalorier. Sjekk med TCBY-personalet for ernæringsinformasjon om tilgjengelig pålegg.

Hensyn :

- Det faktiske kaloritallet kan variere avhengig av ingrediensene som brukes, porsjonsstørrelse og spesifikke tilberedningsmetoder brukt av TCBY.

- Det er alltid en god praksis å sjekke ernæringsinformasjonen fra det spesifikke TCBY-stedet du besøker for å sikre nøyaktigheten.