Hvor mange kalorier er det i potetsuppe?

Kaloriinnholdet i potetsuppe kan variere avhengig av oppskriften og ingrediensene som brukes. En typisk bolle med potetsuppe (ca. 1 kopp eller 240 gram) kan variere fra omtrent 100 til 250 kalorier. Det er imidlertid viktig å merke seg at noen kremete eller ostebaserte potetsupper kan ha høyere kaloritall på grunn av det tilsatte meieri- og fettinnholdet.

Her er noen eksempler på kaloriinnholdet i forskjellige typer potetsuppe, ifølge United States Department of Agriculture (USDA) FoodData Central database:

- Potetsuppe (uten bacon):193 kalorier per kopp

- Potetpurresuppe:159 kalorier per kopp

- Kremet potetsuppe:210 kalorier per kopp

- Lastet bakt potetsuppe:245 kalorier per kopp

- Vegansk potetsuppe:125 kalorier per kopp

For nøyaktig å bestemme kaloriinnholdet i en spesifikk potetsuppeoppskrift, er det best å konsultere oppskriften eller ernæringsfakta fra produsenten eller restauranten. Husk at kaloriinnholdet også kan variere avhengig av serveringsstørrelse og om ekstra pålegg er lagt til, for eksempel ost, rømme eller krutonger.