Hva inneholder blomkål.?
Vitaminer:
- Vitamin C
- Vitamin K1
- Pantotensyre (vitamin B5)
- Pyridoksin (vitamin B6)
- Folat (vitamin B9)
- Kolin
Mineraler:
- Kalium
- Mangan
- Fosfor
-Kalsium
- Magnesium
Antioksidanter:
- Quercetin
-Kaempferol
- Apigenin
-Luteolin
Fiber:
-Kostfiber – både løselige og uløselige former for kostfiber
Inneholder også noen: Tiamin (vitamin B1), jern, kobber
Vegetabilske Oppskrifter
- Hvordan fryser du tomater etter å ha plukket dem?
- Hvordan formerer tomater seg?
- Hvor mange tomatplanter på en hektar og hva er avlingen per hektar?
- Er hominy en bønne eller grønnsak?
- Hvor mange tomater er det i en flat med tomater?
- Hvordan kan du dyrke en løk uten å plante frø?
- Hvor langt fra hverandre planter du blomkål?
- Hvorfor blir kokte grønnsaker brune?
- Hvor mange frø i en bjørnebær?
- Hvilke forskjellige væsker kan hjelpe en bønneplante til å vokse raskere?
Vegetabilske Oppskrifter
- Forretter
- Oster
- Chili Oppskrifter
- Sauser
- Dips
- Fondue Oppskrifter
- Korn og Poteter Oppskrifter
- Gelé Oppskrifter
- Salat Oppskrifter
- Salsa Oppskrifter
- Sauser
- Snacks
- Suppe Oppskrifter
- Spreads
- Buljong
- Vegetabilske Oppskrifter
