Hvor mange næringsstoffer går tapt når hele korn raffineres til hvitt mel?
Omtrent 90 % av næringsstoffene går tapt når hele korn raffineres til hvitt mel.
Hele korn er rike på fiber, vitaminer, mineraler, fytokjemikalier og antioksidanter, mens hvitt mel hovedsakelig består av raffinerte karbohydrater og har minimal næringsverdi.
Frokostblanding Oppskrifter
- Går melk først eller frokostblanding?
- Hvorfor var det nødvendig med peanøttsmør?
- Hva er molekylene i maissirup?
- Er det protein i havremel?
- Hvor mye melk bør du helle med en skål med frokostblanding?
- Hvor mye fiber i kli flakes?
- Hvordan overlevde hvetebønder da prisene falt på 1890-tallet?
- Malt O Meal Instruksjoner
- Er det trygt å spise mais under graviditet?
- Hvor mye vann påvirkes av dyrking av hvete?
Frokostblanding Oppskrifter
- Brødmaskin Oppskrifter
- Brød Oppskrifter
- Frokostblanding Oppskrifter
- Kalde Frokost Oppskrifter
- Egg Oppskrifter
- Varme Frokost Oppskrifter
- Omelett Oppskrifter
- Pancake Oppskrifter
