Hvor mange kalorier er det i vanilje soyamelk?

Soyamelk er en plantebasert melk laget av soyabønner. Det er en god kilde til protein, kalsium og jern. Soyamelk er også lav i mettet fett og kolesterol.

Antall kalorier i soyamelk kan variere avhengig av merke og type soyamelk. For eksempel inneholder søtet soyamelk flere kalorier enn usøtet soyamelk.

Her er en tabell som viser antall kalorier i forskjellige typer soyamelk:

| Type soyamelk | Kalorier per kopp |

|---|---|

| Usøtet soyamelk | 80 |

| Søtet soyamelk | 120 |

| Vanilje soyamelk | 100 |

| Sjokolade soyamelk | 140 |

Soyamelk er en sunn og næringsrik drikk. Det er et godt valg for personer som er laktoseintolerante eller som leter etter et plantebasert alternativ til kumelk.