Hvor mye kalorier er det i en bagel med kremost?

En typisk bagel med kremost har omtrent 290 kalorier .

Dette tallet kan variere avhengig av størrelse og type bagel og mengden kremost som brukes.

Her er en oversikt over kaloriene i en typisk bagel med kremost:

* Vanlig bagel :240 kalorier

* Fløteost :50 kalorier

* Smør :50 kalorier (hvis tilsatt)

Andre alternativer for bagel og kremost

Det finnes mange forskjellige typer bagels og kremost tilgjengelig, så kaloritallet for bagelen med kremost kan variere. Noen sunnere alternativer inkluderer:

* Hvete bagel :200 kalorier

* Fremeost med redusert fett :35 kalorier

* Lyst smør :35 kalorier

Ved å velge sunnere alternativer kan du nyte en deilig bagel med kremost uten å innta for mange kalorier.