Hvor gammel bør du være for å drikke monster?

Det er ingen lovlig drikkealder for Monster energidrikker, da de ikke inneholder alkohol. Noen butikker kan imidlertid ha retningslinjer som begrenser salg av energidrikker til mindreårige. Det er alltid best å sjekke med butikken før du kjøper en energidrikk hvis du er under 18 år.

I USA anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP) at barn og ungdom under 18 år ikke bør innta energidrikker. Dette er fordi energidrikker kan inneholde høye nivåer av koffein, som kan ha uheldige effekter på barn og ungdom, som økt hjertefrekvens, angst og søvnvansker.

I tillegg inneholder energidrikker ofte andre ingredienser, som taurin og guarana, som også kan ha uheldige effekter på barn og ungdom. Taurin er en aminosyre som har vært knyttet til økt hjertefrekvens og blodtrykk. Guarana er et planteekstrakt som inneholder koffein, og som også kan ha uheldige effekter på barn og ungdom.

Av disse grunnene er det viktig for barn og unge å unngå inntak av energidrikker. Hvis du er under 18 år, er det best å snakke med foreldrene dine eller legen din før du inntar en energidrikk.