Næringsinnhold for Amaretto

Amaretto er en søt mandelsmak alkoholholdig likør opprinnelig laget i Italia. Alkoholholdige drikker er, av natur, høy i kalorier. Flavored likører kan også inneholde store mengder fett og natrium. Forbruket av fett, kalorier og sodium må overvåkes for å sikre at du opprettholde et sunt og balansert kosthold.
Næringsinnhold per porsjon (1 oz)

  • En en unse servering av Amaretto inneholder 110 kalorier, noe som tilsvarer 460 kJ energi. Den har null mengder fett, mettet fett, kolesterol, natrium, kostfiber og protein.

    1 unse gir 17 gram karbohydrater, med 3 gram er sukker.
    Nærings Informasjon per 100 gram

  • Ett hundre gram Amaretto inneholder 387 kalorier, noe som tilsvarer 1620 kJ energi. Det er ingen spor av fett, mettet fett, kolesterol, natrium, kostfiber, eller protein.

    100 gram gir 60 gram karbohydrater, med 10 gram er sukker.
    Anbefalt dagsrasjon

  • Ifølge US anbefalte daglige rasjon, basert på en 2000 kalori diett, en servering av Amaretto tilsvarer 6 prosent av RDA av kalorier og karbohydrater. 100 gram Amaretto tilsvarer 21 prosent av RDA av kalorier og karbohydrater.

    Med dette i tankene, er sporadisk forbruk av Amaretto akseptabelt når du prøver å opprettholde en helse, balansert kosthold. Men vanlig forbruk, som fører til en økning i kalorier og sukker kan føre til uønskede vekt gevinster.
    Alcohol Content

  • Den alkoholinnhold (ABV) av Amaretto er 28 prosent. Dette tilsvarer 56 bevis, eller 7,9 gram alkohol per 1 unse servering.

    En enkelt, en unse servering vil gi 0,8 enheter alkohol, med en dobbelt legge opp til 1,6 enheter. 100 gram tilsvarer 2,9 enheter.

    I Storbritannia, National Health Service anbefaler menn bør ikke forbruke mer enn 21 enheter alkohol per uke. Kvinner bør ikke forbruke mer 14.