Ernæringsmessige verdien av Triple Sec

Triple sec er en likør laget i Karibien som brukes til å forbedre smaken av flere stifter av alkoholholdige drikkevarer, inkludert margaritas, blå Hawaiians, cosmopolitans, orkaner og mai tais. Siden triple sec er i hovedsak brukt til å forbedre en alkoholholdig drikke, og er avledet fra det meste naturlige ingredienser, hva liten næringsverdi det har ikke påvirker negativt en diett.
Basic Ingredients

  • Triple sec er laget av de tørkede skreller av Curacao appelsiner som er dynket i ren alkohol, noen ganger med sukker eller andre smakstilsetninger. Det er destillert tre ganger, noe som gir triple sec sitt navn.
    Alkoholinnhold

  • Triple sec er vanligvis en 60 proof likør, som betyr at den inneholder 30 prosent alkohol per volum . Dette er noe som skal vurderes når du blander det med andre alkoholholdige drikker, som det kan øke alkoholinnholdet i drikken.
    Bilder Kalorier

  • Triple sec inneholder 103 kalorier per en unse servering, vanligvis mengden som brukes i en visning av en margarita. Tatt i betraktning at en persons daglige ernæringsmessige inntak er basert på en 2000-kalori diett, en servering av triple sec står for litt mer enn fem prosent av en persons anbefalte daglige kaloriforbruk.
    Fett, protein og Fiber

  • Dette kan være gode nyheter eller dårlige nyheter, avhengig av ditt synspunkt. Triple sec inneholder ikke fett, protein eller fiber per servering. Så, mens det ikke vil sette noe fett på kroppen din, vil det ikke gi mye i veien for konkrete ernæring, heller.
    Karbohydrater

  • Triple sec inneholder 11 gram karbohydrater per 1-unse servering. FDA anbefaler at innenfor de anbefalte 2000-kalori diett, bør en person ha halvparten av at forbruket være karbohydrater. Hvis det er 4 karbohydrater per gram, da en person skal ha 250 gram per dag av karbohydrater. Den gode nyheten er at triple sec vil i det minste legge litt løft til din carb forbruk, så det kan står for 4 prosent av det daglige carb verdi per porsjon.
    Sugars

  • Triple sec inneholder 10,9 gram sukker per 1-unse servering. Den gode nyheten er at dette er ikke engang 5 prosent av anbefalt daglig inntak av sukker i en 2000-kalori diett.