Kan en tre år gammel drikke Gatorade?

Det anbefales generelt ikke å gi Gatorade eller lignende sportsdrikker til barn under fire år. Dette er fordi disse drikkene er designet for voksne og inneholder høye nivåer av sukker og elektrolytter, som kan være skadelige for nyrene og andre organer til små barn.

I stedet bør barn under fire år først og fremst drikke vann og kan få de nødvendige elektrolyttene og mineralene fra et balansert kosthold som inkluderer mat som frukt, grønnsaker og meieriprodukter. Hvis et barn er sykt eller har trent kraftig, kan en barnelege anbefale en elektrolytterstatningsdrikk som er spesielt utviklet for barn.