Hvordan legge til Ginger til Tea

Ingefær er en urt som har sin opprinnelse i Asia og brukes som en smak tilsetningsstoff i matlaging og som en naturlig kur for helsemessige problemer som fordøyelsesproblemer, tett nese og sårhet. Ingefær te er en gammel rette implementert i ayurvedisk medisin - en helhetlig tilnærming til herding plager gjennom de medisinske egenskapene til planter, for eksempel ingefær. Legge ingefær til te gir helsemessige fordeler for personer som drikker det daglig, og til de som bruker det på anledningen til å behandle sykdom. Tradisjonell ingefær te inneholder sitron og honning i oppskriften
. Du trenger
liten kniv
Skjeen
kjele eller vannkoker
Komfyrtopp
Sil
1 ingefær
4 kopper vann
1 ss. sitron (valgfritt)
1 ss. honning (valgfritt)
Instruksjoner

1. Vask ingefær rot i lunkent vann og sett den til side for å tørke.
   

2. Peel off barken av ingefær med liten kniv. Skjær 12 tynne skiver av ingefær.
   

3. Hell 4 kopper vann i en kjele eller vannkoker. Kok opp vannet til å koke på høy. Tilsett 12 ingefær skiver til kokende vann.
   

4. Kok ingefær skiver i 10 minutter. Fjern ingefær vann fra varme. Avkjøl ingefær vann i 1 minutt. Plasser en kasserolle under en sil og hell ingefær vann i silen, strai ut ingefær skiver.
   

5. Plasser en tepose i et krus. Hell 1 kopp anstrengt ingefær vann per tepose brukt. La tepose til bratt i ingefær vann i 3 minutter.
   

6. Legg 1 ss. av honning og 1 ss. av sitronsaft, om ønskelig. Rør blandingen.