Hvordan lage te fra Schizandra bær (5 trinn)

Schizandra bær har vært kjent for å kinesisk medisin for de siste to årtusener. Det kinesiske navnet for Schizandra er "Wu Wei Zi," som betyr "Fem Flavored Herb" fordi det sies i tradisjonell kinesisk medisin at bær smaker surt, bittert, søtt, etsende og salt. Schizandra te sies å bidra til å bekjempe tretthet, forbedre immunforsvaret, forskjønne huden din, og øke mental kapasitet. Som med de fleste naturmidler, er disse påstandene ikke er vitenskapelig verifisert av vestlig medisinsk forskning, men har eksistert i mange århundrer
. Du trenger
Stove
Water
Steeper
Tørket Schizandra bær
bløtlegging poser
ss
Cup
Lemon
Honey
Instruksjoner

1. Kjøp tørket Schizandra bær fra din lokale økologisk mat butikk eller helsekost butikk. Du må også kjøpe bløtlegging poser.
   

2. Plasser 02:58 kopper vann i en kjele og kok opp.
   

3. Place 02:58 ss tørket Schizandra bær innsiden av bløtlegging posen. Det bør være en spiseskje med bær for hver kopp vann som du har tenkt å bruke. Hvis du vil at te å bli sterkere, kan du bruke to spiseskjeer med bær per kopp te.
   

4. Slipp bløtlegging pose som inneholder bær i kokende vann. Reduser varmen til en lav innstilling, og la bærene til bratt i 15 minutter.
   

5. Hell deg en kopp varm Schizandra Berry te. Å legge mer smak til te, kan du legge sitronsaft eller honning. Fordi honning er et naturlig søtningsmiddel, kan du foretrekker å bruke det i stedet for sukker.