Hvordan lage Grønn Iced Tea søtet med Stevia oppskrift

Stevia er en søt urt som Generally Recognized As Safe, GRAS, av USDA. Det handler om tre til 200 ganger så søtt som vanlig sukker. Det har andre helsemessige fordeler utover det faktum at det er en lav-kalori alternativ til vanlig sukker - det kan bidra til å forhindre svulster og betennelser. Men hvis du tar med diabetes eller blodtrykk medisiner, sjekk med legen din før du bytter til stevia
. Du trenger
2 Grønne teposer
2 Faste teposer
2 1/2 ss stevia
Water
stor pott
Instruksjoner

1. Plasser de fire teposer i en gryte med vann satt til å koke på komfyren. Skru varmen til høy. Når vannet kommer til å koke, skru av ovnen og fjern gryten fra varmen.
   

2. Legg til stevia til en stor mugge. Fjern teposer fra potten. Hell te blandingen i beholderen. Røre å kombinere te og stevia.
   

3. Fyll resten av pitcher med vann når stevia er helt blandet, etter omtrent et minutt av omrøring. Plasser pitcher i kjøleskapet og la smakene tid til å utvikle seg som te kjøler.