Hvordan lage Spearmint Tea

Peppermynte te er en forfriskende, aromatisk drikk som er deilig servert både varm eller kald. Peppermynte-te er også bra for deg. Ikke bare er det koffein fri, kan det også hjelpe å berolige en urolig mage og velig bidrar til å begrense overflødig hårvekst hos kvinner. Peppermynte te er lett å lage, flott å drikke og har rikelig med perks å gå sammen med det
. Du trenger
En haug med peppermynte blader
4 kopper vann
stor kasserolle
Medium kasserolle
Colander
hvitt eller brunt sukker, sukker erstatning eller honning
søt krem ​​eller melke
Instruksjoner

1. Hell 4 kopper vann i en stor kjele.
   

2. Ta peppermynte blader og skyll dem grundig med kaldt vann. Legg dem i kasserolle med vann.
   

3. Bruk svak varme, varmt vann og peppermynte blader sakte. Pass på at vannet ikke kommer til å koke. Jo lenger du varme opp vann og peppermynte blader, jo sterkere er smaken av te vil være.
   

4. Ta kasserollen av te fra komfyren når du er fornøyd med smaken eller aroma.
   

5. Plasser mellomstor kjele i kjøkkenvasken. Sett dørslag over pannen og sakte hell vannet og peppermynte blader i den. Dørslag vil fange bladene som te går i pannen. Kast bladene.
   

6. Tillat te avkjøles litt før servering. Hell i te eller kaffekopper og tilsett aromaer av ditt valg (hvitt eller brunt sukker, honning, søt krem ​​eller melk). Rør godt, lukker øynene og ta en beroligende slurk.