Hva er prosedyrene for å lage ingefærte?

Ingredienser:

- 1 tommers knott ingefær, skrellet og skåret i skiver

- 2 kopper vann

- Honning eller sukker, etter smak

- Sitronsaft eller skiver, valgfritt

- Mynteblader, til pynt

Instruksjoner:

1. Kok opp vann: I en kjele eller vannkoker, kok opp vannet.

2. Legg til ingefær: Når vannet koker, tilsett ingefæren i skiver i kjelen eller kjelen.

3. Småkok: Reduser varmen til lav og la ingefæren småkoke i vannet i 10-15 minutter, eller til teen har nådd ønsket styrke.

4. Strekk: Sil teen over i en kopp eller krus med en finmasket sil. Kast ingefærskivene.

5. Søt: Om ønskelig, tilsett honning eller sukker etter smak. Rør til det er oppløst.

6. Legg til sitron: Hvis ønskelig, tilsett sitronsaft eller skiver til teen.

7. Pynt: Pynt med mynteblader før servering.

8. Gled deg over: Din forfriskende ingefærte er klar til å nytes!

Tips:

- For å forbedre smaken av ingefærteen din, kan du rive ingefæren i stedet for å skjære den i skiver.

- Du kan justere mengden ingefær du bruker etter din preferanse for krydret.

– Ingefærte kan nytes både varm og kald. Bare la teen avkjøles til romtemperatur før du setter den i kjøleskap for å nyte som en forfriskende is-ingefærte.

- Ingefærte er ikke bare deilig, men har også flere helsemessige fordeler, inkludert å hjelpe fordøyelsen, redusere betennelser og øke immuniteten.