Hvorfor gjør grønn te deg kvalm og sulten?

Grønn te inneholder koffein, som kan forårsake kvalme hos noen mennesker. Koffein kan stimulere mage-tarmkanalen, noe som fører til økt produksjon av magesyre og muskelsammentrekninger. Dette kan irritere magen og forårsake kvalme. I tillegg inneholder grønn te tanniner, som også kan irritere magen og bidra til kvalme.

Sult:

Grønn te inneholder en forbindelse kalt epigallocatechin gallat (EGCG), som har vist seg å øke metabolismen. Dette kan føre til økt energiforbruk, noe som kan få deg til å føle deg sulten. I tillegg kan grønn te undertrykke frigjøringen av ghrelin, et hormon som stimulerer sult. Dette kan også bidra til sultfølelse etter å ha drukket grønn te.

Det er viktig å merke seg at ikke alle opplever disse bivirkningene fra grønn te. Noen kan oppleve at de tåler grønn te uten problemer, mens andre kan trenge å begrense inntaket eller unngå det helt. Hvis du opplever kvalme eller sult etter å ha drukket grønn te, bør du snakke med legen din for å utelukke andre underliggende medisinske tilstander.