Hvordan lage Raw Strawberry Mango Smoothie (4 trinn)

Dette jordbær mango smoothie er en enkel og deilig rå mat oppskrift. Det er en gutt pleaser også! Denne smoothie fungerer bra på en varm ettermiddag eller som en del av ditt vanlige, sunn frokost rutine.
Hva du trenger
to kopper frosne jordbær
10 unse bag av frosne mango
1 banan
1 kopp kaldt vann
Instruksjoner

1. Sett en kopp kaldt filtrert vann i bunnen av en blender.
   

3. Bland ingrediensene godt på & p> Legg jordbær, mango og banan til blender. quot; innstilling eller høy. Serveres umiddelbart!
   

4. Smoothie Blending Tips
   

   * Å la de frosne jordbær og mango å tine litt (ca 5 minutter) før du setter dem i blender, vil gjøre blending enklere .
   

   * Breaking de frosne bitene fra hverandre vil også gjøre blande enklere. Jeg ofte bang pose med frossen frukt på min kjøkkenbenken for å bryte dem fra hverandre.
   

   * Hvis de frosne biter seg fast og ikke bland godt, slår du blender av. Bruk en skje til å blande de frosne biter eller presse dem ned i blenderen. Snu blender på igjen. Gjenta til godt blandet.