Kan blåbær gjøre en person feit?

Nei, blåbær gjør ikke en person feit. Faktisk er de en sunn mat som kan hjelpe med vekttap. Blåbær har lite kalorier og fett, og de er fulle av fiber, antioksidanter og andre næringsstoffer. Fiber er et viktig næringsstoff for vekttap fordi det bidrar til å holde deg mett. Antioksidanter bidrar til å beskytte cellene dine mot skade, og de kan også spille en rolle i vekttap.