- | Food & Drink >> Mat og Drikke > >> Hovedretter >> Skalldyr Oppskrifter
Hva er oppskriften på bonefish grill garbanzo bønner?
Ingredienser:
* 2 ss olivenolje
* 1 liten løk i terninger
* 2 fedd hvitløk, finhakket
* 1 ts malt spisskummen
* 1 ts malt koriander
* 1/2 ts chilipulver
* 1/4 ts salt
* 1/4 ts sort pepper
* 2 bokser (15 unser hver) garbanzobønner, drenert og skylt
* 1 kopp vann
* 1/4 kopp hakket fersk persille
Instruksjoner:
1. Varm opp olivenoljen i en stor kjele på middels varme.
2. Tilsett løken og stek til den er myk, ca 5 minutter.
3. Tilsett hvitløk, spisskummen, koriander, chilipulver, salt og sort pepper og stek i 1 minutt til.
4. Tilsett garbanzobønnene og vann og kok opp.
5. Reduser varmen til lav og la det småkoke i 15 minutter, eller til bønnene er gjennomvarme.
6. Rør inn persillen og server.
Skalldyr Oppskrifter
- Former hammerhaier seg hele året?
- Den beste måten å oppbevare fersk muslinger
- Kan du bringe en gullfisk tilbake til livet?
- Hvorfor er ikke krabber insekter?
- Hvor mange typer reker finnes det?
- Hvor mange babyer kan fancy gullfisk få samtidig?
- Hva er noen fakta om sverdfisk?
- Trenger du å bytte et eremittkrabbeskall når det tisser på deg?
- Hvorfor løser eremittkrabber bena så fort?
- Hvordan rense blåskjell med Cornmeal (5 trinn)
Skalldyr Oppskrifter
- Campbell Suppe Oppskrifter
- Kyllingoppskrifter
- Crock Pot Oppskrifter
- And Oppskrifter
- Forrett Oppskrifter
- Fisk Oppskrifter
- Grilling
- Kjøtt Oppskrifter
- Kjøttpudding Oppskrifter
- Pasta Oppskrifter
- Svinekoteletter Oppskrifter
- Fjærkre Oppskrifter
- Quiche Oppskrifter
- Rask og Enkel Måltider
- Sjømat Oppskrifter
- Skalldyr Oppskrifter
- Slow Cooker Oppskrifter
- Sushi
- Tyrkia Oppskrifter
- Vilt Oppskrifter


