- | Food & Drink >> Mat og Drikke > >> Verdens- & Regionale Kjøkken >> Sør-US Mat
Hva kan brukes i stedet for Okra eller Fil i Gumbo
Classic gumbo oppskrifter stole på minst ett av tre elementer å tykne lapskaus - okra, file pulver eller roux?. Okra bidrar tykkelse i Gumbo grunn av dens planteslim innhold - eller, i ren form, den høye grad av slim i grønnsaks. File pulver kommer fra tørkede, pulveriserte Sassafras blader, som også er mucilaginous. I fravær av okra eller fil, er en enkel roux en tradisjonell gumbo fortykningsmiddel. Alternativt, se til andre stivelsesholdige eller gooey matvarer for å få gumbo til perfekt konsistens.
Roux
En grunnleggende roux starter ved oppvarming fett (vegetabilsk olje, smør eller smult) i en panne på en lav temperatur i ca tre minutter, deretter legge like mye hvitt mel. Visp denne blandingen i ca 30 minutter for en lys roux, eller 45 minutter for en mørkere en. En mørkere Roux gir en større dybde av smak, men ikke tykkere i tillegg. Etter at du har gjort roux, legge den litt etter litt til gumbo potten til gumbo er så tykk som du ønsker den skal være.
Pulverisert Starches
Stivelsesrik mat
< li>
revet stivelsesholdige rotfrukter gå inn i gumbo potten akkurat som roux, lagt av skje inntil gumbo når konsistensen du foretrekker. Bruk søtpoteter eller gule poteter for farge og høyt stivelsesinnhold. Alternativt, koke ris og puré det med lager eller varmt vann. Jo kortere kornet og starchier risen, men bruk uansett type du har på hånden. Som med roux eller revet poteter, blande most ris gradvis med gumbo, slik at du kan stoppe på den perfekte tykkelse.
Think Outside the Grocery Store
Bønder markeder og etnisk markeder er gode steder å finne Mucilaginous grønnsaker. Nopale blader, en grønnsak populær i meksikansk mat, blir ofte sammenlignet med okra. Nopales er padle-formede blader av stikkende-pære kaktus, og er lagt til stuinger etter blir de-spined og skjær i biter store biter. Alternativt, se etter slike tropiske grønnsaker som spiselige hibiscus blader og Malabar spinat. Jevning grønnsaker du kan dyrkes i egen hage inkluderer muskmallow blader og daylily blader eller daylily knopper. Sistnevnte er også solgt i tørket form i asiatiske markedet under navnet & quot; gullnåler & quot;.
Sør-US Mat
- Vil ekorn spise fersk maiskolber?
- Hvilke matvaregrupper finnes mineraler i?
- Hvor kommer sukkerroer fra?
- Når er appelsiner modne i Florida?
- Hvor mange pølser vil mate 70 mennesker?
- Hva er Richard favorittmat?
- Er det noen blåbærbusker i Tundra-biomet?
- Hvordan Salt Kokt Peanuts
- Hvordan kom melkekyr til Amerika?
- Hvor kommer hamburgeren fra?
Sør-US Mat
- African Mat
- Asiatisk Mat
- Kinesisk Mat
- Europeisk Mat
- Fransk Mat
- Gresk Mat
- Indisk Mat
- Italiensk Mat
- Japansk Mat
- Kosher Mat
- Latinamerikansk Mat
- Meksikansk Mat
- Midtøsten Mat
- Soul Food
- Sør-US Mat
- Spansk Mat
- Thai Mat
- Verdens- & Regional Mat


