Jak gotować kuchenką mikrofalową Frittata (6 stopni)

frittata jest proste danie jaj często w piekarniku. Chociaż nie ma skrobię składnik chleba, wykończone frittata wygląda płaskiej "jajko naleśnik". Frittata mikrofalowa jest proste śniadanie alternatywą dla wersji pieca gotowane brudzi bardzo mało naczyń i wykorzystuje tylko kilka podstawowych składników.
To, czego potrzebujesz
czterech jaj
Trzepaczka
opcjonalne garnishes Dodatkowe składniki, takie jak
boczkiem, serem lub warzyw
sól i pieprz
mikrofali danie
Cooking Spray
Największa Instrukcje

1. beat Dokładnie cztery jaja z drucianą trzepaczką do sprawnego. Należy używać miskę wystarczająco duże, aby pomieścić dodatkowe składniki Frittata.
   

2. Włączenie dodatkowych składników, które lubisz. Na przykład, boczek, kiełbasa, ser i warzywa są smaczne dodatkiem do każdego frittata mikrofalowe. Składniki Dodawanie może dokonać frittata mocniejszy i bardziej sycące.
   

3. Dodaj sól i pieprz do smaku. Inne przyprawy, takie jak tymianek, oregano i papryką zrobić ładne przyprawy w frittata.
   

4. Wlać ubite składników w naczyniu szklanym w kuchence mikrofalowej. Mieszkania danie najlepiej, jak twoje frittata powinna wyjść patrząc trochę jak naleśnik jaj. Upewnij się, że płaszcz danie z gotowania sprayu do łatwego usuwania jaja.
   

5. Kucharz na średniej mocy przez cztery minuty. Starannie monitorować gotowania w kuchence mikrofalowej, aby uniknąć żucia lub trudne frittata.
   

6. Wytnij na cztery kawałki i podawać. Frittata jest wielka podawane na gorąco lub na zimno i pokroić w mniejszych lub większych kawałków według apetytu. Ser, cebula zielona, ​​śmietana lub salsa zrobić smaczne garnishes przez gotowych frittata.