Czy picie zbyt dużej ilości Gatorade może zaszkodzić żołądkowi?

Tak, picie zbyt dużej ilości Gatorade lub innych napojów sportowych może uszkodzić żołądek.

Napoje sportowe, takie jak Gatorade, zawierają elektrolity i węglowodany. Spożywane w dużych ilościach substancje te mogą powodować odwodnienie i zaburzenia równowagi elektrolitowej, co może prowadzić do problemów żołądkowych, takich jak nudności, wymioty i biegunka.

Dodatkowo wysoka zawartość cukru w ​​napojach dla sportowców może podrażniać żołądek i powodować dyskomfort. Sztuczne słodziki stosowane w niektórych napojach dla sportowców mogą również mieć działanie przeczyszczające, co może pogorszyć biegunkę.