Quantas calorias tem uma torrada com marmelada?

1 fatia de torrada com 1 colher de sopa de geleia contém aproximadamente 125 calorias.

Torradas com marmelada são um alimento comum no café da manhã, especialmente no Reino Unido. É feito torrando uma fatia de pão e depois espalhando marmelada, que é uma compota de fruta feita de laranja. A torrada com marmelada também pode ser feita com outros tipos de pão, como pão branco ou pão de massa fermentada.

A quantidade de calorias de uma fatia de torrada com marmelada varia dependendo do tamanho e da espessura da fatia de pão, bem como da quantidade de marmelada utilizada. Uma fatia de pão branco fino com 1 colher de sopa de marmelada contém cerca de 125 calorias, enquanto uma fatia de pão integral grosso com 2 colheres de sopa de marmelada contém cerca de 250 calorias.

Torrada com marmelada pode ser uma opção nutritiva e deliciosa para o café da manhã, principalmente se acompanhada de outros alimentos saudáveis, como frutas, iogurte ou aveia. Porém, é importante estar atento à quantidade de calorias que uma fatia de torrada com marmelada contém, principalmente se você está tentando perder peso ou manter um peso saudável.