Você pode ficar constipado por causa da canela?

Sim, a canela pode causar ou piorar a prisão de ventre em alguns indivíduos devido às suas propriedades adstringentes. A canela contém taninos, que são conhecidos pela sua capacidade de se ligarem à água e reduzirem as secreções intestinais, levando à formação de fezes duras e secas. Além disso, a canela pode retardar o movimento dos alimentos através do sistema digestivo, contribuindo ainda mais para a constipação.