Você consegue sobreviver comendo apenas uvas?

Não é recomendado sobreviver comendo apenas uvas, pois pode levar à desnutrição. As uvas têm poucas calorias e não proporcionam uma dieta nutricional balanceada.

As uvas são uma boa fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, mas carecem de vários nutrientes essenciais, incluindo proteínas, gorduras e fibras. Mesmo se você comer grandes quantidades de uvas, ainda terá deficiência desses nutrientes e poderá desenvolver graves problemas de saúde.

Uma dieta saudável deve incluir uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios.