Cozida do feijão verde Fries

cozidos batatas fritas de feijão verde são uma alternativa saudável para batatas fritas tradicionais e uma maneira saborosa para sacudir feijão verde. Você só precisa de alguns ingredientes para fazer este lado e saborosa, e um mínimo de esforço. Os mesmos métodos podem ser expandida para usar com cenoura, espargos ou batata-frita. Tente emparelhar assadas batatas fritas de feijão verde com molho aioli um, um mergulho mayolike picante feita com alho
. Breading

  • A chave para batatas fritas cozido de feijão verde, ou quaisquer batatas fritas vegetais, está no breading . Você vai querer dragar o feijão verde em farinha, em seguida, ovos batidos e, finalmente, em uma mistura breading. Dragagem essencialmente significa mergulhar o feijão verde, mas certifique-se os grãos são totalmente revestidas na substância para a qual você está mergulhando-os. Para um breading, use uma parte de queijo parmesão para 2 partes de Panko migalhas de pão - um breadcrumb japonesa que não vai sobrecarregar o feijão verde - e tempere a panificação estava queimada com sal e pimenta
    Temperos &. Variações

  • Sal e pimenta são os mais básicos de temperos, para mudar as coisas quando você faz assados ​​batata frita de feijão verde.

  • Tente usar alho sal ou um sal tempero para um toque fácil, ou adicionar uma pitada de páprica ou chili em pó para um zing.
    misturas
  • Temperos também pode adicionar um pouco de pop.
  • Tente aromas sutis através da mistura de alecrim ou tomilho fresco com a farinha de rosca.
  • Squirt um pouco de suco de limão fresco por cima das batatas fritas de feijão verde cozido.
  • Finalmente, se você preferir, misture a panificação estava queimada, utilizando farinha de rosca tradicionais, ou farinha de milho.
    métodos de cozimento
  • Você vai quer usar uma panela antiaderente ao cozer as batatas fritas de feijão verde assim, para facilitar a limpeza, use uma camada de papel de pergaminho em uma assadeira. As batatas fritas de feijão verde deve ser cozido por cerca de 10 minutos a 420 graus Fahrenheit. Mantenha-se atento ao cozer como fornos tendem a variar suas batatas fritas e feijão verde pode precisar de alguns minutos mais ou menos. Você não precisará inverter ou virar as batatas fritas de feijão verde como eles cozer. A panificação estava queimada deve ser um crispy, marrom dourado para significar que ele é feito.
    Manuseio seguro e Armazenamento

  • Sempre lave os feijões verdes antes de fazer pratos com eles, para remover o muita sujeira residual e pesticidas como possíveis. Ao confiar em orgânicos feijão verde você minimizar os pesticidas, mas você ainda deve lavar o feijão verde a ser seguro. Você pode refrigerar sobras de batatas fritas de feijão verde para um dia ou dois, embora eles provarão melhor fresco. Aqueça o feijão verde cozido sobra em uma assadeira em 325 F por 3 a 5 minutos por menos de 4 porções de batata frita de feijão verde - cerca de 20-25 batatas fritas - e até 10 minutos para quantidades maiores
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