Como fazer as melhores chips de vegetais caseiro

chips de vegetais são uma maneira deliciosa e saudável para desfrutar de legumes. Eles também fazem uma alternativa muito saudável para batatas fritas processados ​​cheios gordurosos e calóricos. Vegetais de raiz são os melhores para chips de vegetais caseiros, pois eles mantêm sua forma e sabor melhor. Apenas sobre qualquer vegetal de raiz pode ser usado para fabricar chips de vegetais, a partir de batatas para cenouras. Você só precisa de um pouco de azeite e sal para temperar as batatas fritas, mas você também pode usar um spray de cozinha vegetal
. Coisas que você precisa
1 descascadas e fina fatia de batata-doce Página 2 descascada e cortada em fatias finas batatas vermelhas
1 descascadas e em fatias finas de cenoura Página 2 descascadas e rabanetes em fatias finas
1 descascadas e em fatias finas abóbora (usar a ponta mais estreita apenas)
3 colheres de sopa. azeite
2
sal da bacia assadeiras
Instruções

1. Adicione vegetais cortados para uma tigela grande.
   

2. Misture com o azeite para que os legumes são totalmente revestidas com o óleo.
   

3. Espalhe as batatas fritas vegetais nas duas assadeiras em uma única camada.
   
   

4. Polvilhe com sal e leve ao forno por 18 minutos a 375 graus. Vire os legumes sobre a meio caminho durante o processo de cozimento.
   

5. Retire do forno e sirva quente ou deixe esfriar e guarde para comer mais tarde.