Você pode comer margarina durante a gravidez?

A margarina é segura para consumir durante a gravidez, mas você pode escolher uma opção que seja adequada para assar/fritar, pois isso a torna muito mais saborosa. Pode ser benéfico para você evitar pastas com alto teor de sal devido a possíveis problemas de inchaço que podem ocorrer devido à retenção de líquidos durante a gravidez.