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O que você colocaria em um refogado?
Um refogado é normalmente um prato frito rápido preparado em uma wok. Dependendo da região e das preferências pessoais, uma grande variedade de ingredientes pode ser utilizada, incluindo:
Proteína:
- Fatias de frango, carne bovina, suína, camarão, tofu ou tempeh
Legumes:
- Cebola picada, pimentão, cenoura, brócolis, ervilha, ervilha, aspargo, espinafre, couve ou bok choy
Molho:
- Molho de soja, molho de ostra, molho hoisin, vinho Shaoxing, mirin ou vinagre de arroz
Temperos:
- Alho, gengibre, cebolinha, pimenta, pimenta preta, óleo de gergelim ou molho Sriracha
Amido:
- Arroz cozido, macarrão ou aletria
Nozes ou sementes:
- Amendoim, castanha de caju ou sementes de gergelim
Opcional:
- Ovos, brotos de feijão, castanhas-d'água ou brotos de bambu
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