Como usar Microondas Grills

Encare os fatos: Você não pode realmente grade em um forno de microondas. Você grade sobre uma fonte de calor aberto, de preferência um que gera fumaça, o que dá um sabor característico ao produto que está sendo grelhado. Claro, você não pode realmente grade dentro de casa também, mas isso não impediu George Foreman. O grill microondas, enquanto um grito longe do tradicional, dá-lhe uma alternativa rápida e saudável para fritar no fogão. Em vez de permitir que a comida, principalmente carne, a marinar em gordura, o grill microondas oferece uma superfície elevada que permite que o óleo e gordura para escorrer. Além disso, desde que você está usando o micro-ondas, tempo de cozimento é muito reduzida e você pode fazer um jantar saboroso sem aquecer a casa. Para usar sua grade microondas, siga os passos abaixo
. Coisas que você precisa
Microondas grade
Instruções

1. Prepare os alimentos que você deseja grade, se necessário. Remova qualquer pele ou ossos e corte o excesso de gordura. Isto pode parecer um pouco tedioso, mas microondas cozinhar, aquecendo as moléculas de água dentro da comida. Se você tentar cozinhar algo com teor de água inconsistente, você vai acabar com um produto final que é cozido em alguns lugares e mal cozida em outros.
   

2. Pré-aqueça o grill, colocando-o em o microondas sem comida nele. Deixe-o aquecer em alta por 1 minuto.
   

3. Retirar a grelha do forno com cuidado, usando luvas de forno, se necessário. O material grade é capaz de reter temperaturas muito elevadas, mesmo depois de apenas um curto período de tempo no forno.
   

4. Coloque os alimentos a serem grelhados no prato. Coloque a tampa sobre a grade para permitir a sua comida para marrom uniformemente. Se o modelo não tem uma tampa, cubra a comida com uma toalha de papel. Retorne a panela ao forno de microondas. Se o alimento em questão é gorduroso, pode ser sábio usar várias toalhas de papel para evitar respingos.
   

5. Cozinhe os alimentos em alta por cerca de um quarto do tempo de cozimento padrão. Para a carne, você deve estimar um tempo de cozedura de 3 a 4 minutos por libra, dependendo da potência do seu forno microondas. Bacon precisa de cerca de 45 segundos por fatia.
   

6. Permitir a grelha para esfriar completamente antes de limpar. Limpe qualquer graxa ou detritos com toalhas de papel secos antes de executar a grade sob Escaldante água quente da torneira. Uma vez que a água tenha retirado a maior parte do óleo da superfície, lave a grade à mão ou na máquina de lavar.