Quando você toma café, seu estômago dói e parece que há areia nos olhos. Por que isso?

Dor de estômago

A cafeína do café pode irritar a mucosa do estômago, causando dor e desconforto. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas com estômagos sensíveis ou que bebem café com o estômago vazio. Em alguns casos, o café também pode causar azia e refluxo ácido.

Irritação nos olhos

A cafeína do café também pode fazer com que os olhos fiquem secos, irritados e ásperos. Isso ocorre porque a cafeína é um diurético, o que significa que faz com que o corpo perca água. Quando o corpo perde água, os olhos podem ficar desidratados e irritados. Em alguns casos, a cafeína também pode causar a contração dos vasos sanguíneos dos olhos, o que pode contribuir ainda mais para a irritação ocular.

Outros potenciais efeitos colaterais do café

Além de dor de estômago e irritação nos olhos, o café também pode causar outros efeitos colaterais, incluindo:

* Ansiedade
*Insônia
* Dores de cabeça
* Tontura
* Náusea
* Vômito

Se sentir algum destes efeitos secundários depois de beber café, é importante falar com o seu médico.