Quantas calorias humanas vale uma xícara de café preto?

O café preto contém muito poucas calorias. Em média, uma xícara de café preto (240 ml) feito com grãos de café moídos ou café instantâneo contém:
- Calorias:2-4
- Gordura:0 gramas
- Carboidratos:0 gramas
- Proteína:0 gramas

No entanto, é importante notar que adicionar leite, creme, açúcar ou outros adoçantes ao café pode aumentar o conteúdo calórico. Por exemplo, adicionar 2 colheres de chá de açúcar e 2 colheres de leite integral a uma xícara de café preto pode adicionar aproximadamente 50-60 calorias.