Como fazer Blueberry Tea De bagas frescas

Chá Blueberry é igualmente refrescante e benéfico quando servido gelado ou quente. Chá preparado para fins medicinais é frequentemente fabricado usando folhas de mirtilo, que contêm altos níveis de antioxidantes. No entanto, os próprios bagas também pode produzir uma bebida nutritiva. Os passos a seguir apresentamos um procedimento básico para fazer chá de frutas frescas. Ingredientes opcionais e etapas oferecem variações na receita básica baga chá
. Coisas que você precisa
Chaleira ou pote
2 xícaras de água fervente 1 xícara de blueberries

Filtro
saquinho de chá de chá preto ou verde (opcional)
açúcar, mel ou creme (opcional)
folhas de mirtilo (opcional)
chegar

1. Lavar as bagas sob água corrente. Remova todas as bagas descoloridos ou murchos.
   

2. Ferva água em chaleira ou panela. (Você pode adicionar um saquinho de chá verde ou preto para a água, se desejar.)
   

3. Adicionar bagas para água quente. Íngreme por 10 a 15 minutos.
   

4. Pour infusão através de um filtro, esmagou bagas para produzir suco máxima.
   

5. Adicione o açúcar, mel, ou creme como desejado. O chá pode ser servido quente ou gelado.