Como fazer um Green Tea Latte

O chá verde tem inúmeros benefícios à saúde e contém cerca de metade da cafeína do café, tornando-se uma bebida que você pode consumir durante todo o dia. Os flavonóides no chá verde fornecem antioxidantes para o seu corpo e pode protegê-lo de infecções virais, câncer e osteoporose. Use matcha para fazer o seu chá latte verde. Matcha é uma forma de pó, concentrado de chá verde que se originou no Japão. Uma vez que está concentrada, você vai ter mais antioxidantes em cada latte. Uma xícara de chá verde regular fornece 25 a 35 mg de antioxidantes. Faça o seu latte com leite de soja, leite de porca ou leite comum acordo com sua preferência e adoçar com açúcar, mel ou adoçante artificial
. Coisas que você precisa
1 colher de sopa matcha
1 xícara de leite produto
1 a 2 colheres de sopa de adoçante
Saucepan
Whisk
Instruções

1. Aqueça o leite, leite de soja ou leite de castanha em uma panela em médio fogo alto.
   

2. Adicionar matcha e açúcar, mel ou adoçante artificial. Bata constantemente até ligeiramente espumoso.
   

3. Retire do fogo quando o leite começa a ferver.
   

4. Sirva quente, ou colocar em geladeira para esfriar por 2 horas e sirva frio.