Como fazer Pennyroyal Tea (4 etapas)

Pennyroyal é uma erva aromática relacionadas com hortelã e é amplamente utilizado em aromaterapia e fitoterapia tradicional. Ela tem sido usada para fins medicinais, e nos tempos coloniais, era popular para repelir insetos. O óleo da planta é extremamente tóxico, de modo que é mais frequentemente consumido sob a forma de chá, que tem um sabor e aroma de menta forte. Este método produz um copo de 8 onças de chá de poejo.
Coisas que você precisa
Primavera ou água destilada
panela pequena
secas poejo
caneca de
malha fina coador
1 colher de sopa. mel (opcional)
Instruções

1. Traga 8 onças de primavera ou água destilada para ferver em uma panela pequena, em fogo médio-alto. Retire do fogo assim que ferver é alcançado para evitar a evaporação excessiva.
   

2. Coloque uma colher de chá de poejo seco em uma caneca de café ou outro recipiente beber à prova de calor. Despeje a água fervente sobre as ervas. Deixe a mistura repousar durante 10-15 minutos.
   

3. Coloque uma peneira de malha fina por cima de uma segunda caneca de café limpo. Verter o líquido através do filtro para separar a partir das ervas. Descarte o poejo gasto no lixo bin ou pilha de compostagem.
   

4. adoçar o chá de poejo com mel, se desejado. Mexa bem para combinar até que o mel é completamente dissolvido. Tome o chá imediatamente, enquanto quente. Não exceda 3 xícaras por dia.