- | Food & Drink >> Comida e Bebida > >> Receitas Saudáveis >> Receitas Sem Glúten
Como fazer sem glúten da farinha Tortillas (7 passos)
Se você tem doença celíaca e estão em uma dieta sem glúten, tortillas de farinha moles pode ser um dos alimentos mais difíceis de fazer. A maioria das tortilhas de milho são naturalmente sem glúten e são um ótimo substituto em casa e em restaurantes mexicanos. Mas tortillas de farinha são quase sempre feitos com farinha de trigo. Aqui está uma receita para fazer tortillas de farinha sem glúten
. Coisas que você precisa
1 1/4 xícaras de farinha de arroz integral
1/2 xícara de farinha de batata
1/4 xícara de farinha de tapioca
1 1/2 colher de chá de goma xantana
2 colheres de chá de açúcar 1 colher de chá
sal 1 xícara de água morna
Instruções
-
Combine os ingredientes secos em uma tigela grande e misture bem.
-
Adicionar água à mistura e misture com as mãos.
-
Separe a massa em 6 8 partes iguais. Rolá-los em bolas, apenas maior que o tamanho de uma bola de golfe.
-
Coloque uma bola de massa no centro de uma folha de papel de cera. Achate com a mão. Cubra com outra folha de papel de cera. Rolá-la com um rolo em um círculo de cerca de 8 polegadas de diâmetro.
-
Com cuidado, retire a camada superior de papel de cera.
-
Virar o tortilla over (lado massa para baixo) em uma panela quente (fogo médio) e puxe o papel de cera de distância. Tenha cuidado para não tocar na panela com sua mão.
-
Cozinhe as suas tortillas de cada lado até que estejam dourados. Sirva-os imediatamente
Receitas Sem Glúten
- Onde você pode comprar aveia escocesa?
- Quanto tempo após a data de validade do Zatarains Gumbo Mix é bom?
- O vinho caseiro da veneziana é isento de glúten?
- Liste os efeitos dos níveis baixos de glicogênio?
- Onde comprar glúten de trigo vital?
- Spaghetti Squash como um substituto para Lo Mein
- Os Vodka Cruisers com sabor de framboesa são sem glúten?
- Por que suas entranhas doem depois que você come ou bebe coisas que contêm glúten?
- As cobaias podem comer bolo sem açúcar?
- O que você pode substituir pelo açúcar mascavo escuro?
Receitas Sem Glúten
- Receitas para Diabéticos
- Receitas Sem Glúten
- Receitas Verdes
- Receitas Baixas em Calorias
- Receitas Baixas em Carboidratos
- Receitas Baixas em Gordura
- Outras Receitas Saudáveis
- Receitas da Dieta South Beach
- Receitas Veganas
- Receitas Vegetarianas
- Receitas dos Vigilantes do Peso


