Como cozinhar Miracle Noodles, ZERO CALORIE MASSA

Isso mesmo. Não é uma brincadeira. Você pode comprar e preparar macarrão que são saborosos e têm grande textura com absolutamente sem calorias !!!
Pasta feita a partir da raiz da planta konjac são todos de fibra e água. Eles não têm um sabor característico de thier própria, mas facilmente absorver sabores de condimentos, molhos, especiarias ou caldo utilizados na preparação. Eles estão enchendo e satisfazer os seus desejos de carboidratos. Noodles
feitas de raiz konjac a ajuda a regular os níveis de glicose no sangue e adicionar fibras valioso para a dieta. Eles também são chamados de macarrão ou macarrão glucomanana shirataki
. Coisas que você precisa
macarrão Konjac
especiarias, caldo, condimentos, molhos ou, se for o caso.
Panela wok
ou frigideira grande
Para a minha receita:
macarrão
peito de frango, corte em tiras finas
gergelim óleo
cebolinha
gengibre fresco ralado
finamente picada alho finamente cortada
tiras de repolho verde
picado castanhas de água
enlatados caldo de galinha
molho de soja
Instruções

1. Encontre o macarrão.
   raiz konjac macarrão estão disponíveis online. Veja os links para fontes.
   
   O macarrão também estão disponíveis em muitas mercearias asiáticas, a um preço mais baixo do que online. Supermercados Safeway também começaram a oferecer macarrão raiz konjac.
   

2. Prepare-se para cozinhar o macarrão. Os noodles de raiz konjac são embalados em água, disponível na seção refrigerada de sua mercearia. Abra o saco de macarrão. AVISO: O macarrão está indo para sentir o cheiro de peixe. É um pouco estranho, mas não deixe que ele levá-lo. Despeje o macarrão em uma peneira e enxágüe bem por alguns minutos. Tudo o cheiro será ido. Coloque o macarrão em uma panela com água fresca e deixe ferver por 3 ou 4 minutos. Isso faz com que a empresa macarrão e Noodley. Strain.
   

3. O calor sobre uma colher de sopa de óleo de gergelim no wok ou frigideira grande. Adicione o alho e gengibre, uma colher de chá de cada um, dependendo de quanto você pretende fazer. Vá fácil no início. É mais fácil para adicionar especiarias do que para levá-los embora. Adicione o frango e cozinhe rapidamente, enquanto mexendo, por cerca de 5 minutos, ou até que o frango esteja cozido completamente. Adicionar cebolinha, repolho e castanhas de água. Stir Fry um minuto ou dois até que eles são apenas parcialmente cozidos.
   

4. Misture o macarrão cozido. Atire, durante a fritura, por alguns minutos. Despeje o caldo de galinha e um pouco de molho de soja. Prove e ajuste o sabor com molho de soja, conforme desejado.