A água vitaminada pode ajudá-lo a perder peso?

Não, a água vitaminada não ajuda diretamente a perder peso. Embora a água vitaminada contenha eletrólitos e vitaminas que podem apoiar a saúde geral, ela não contém nenhum ingrediente especificamente comprovado para ajudar na perda de peso. A perda de peso é alcançada através de uma combinação de fatores como dieta balanceada, exercícios regulares e sono adequado, em vez de depender apenas de água vitaminada.