Os alimentos orgânicos podem lhe dar energia?

Embora não haja evidências diretas de que os alimentos orgânicos forneçam especificamente mais energia ou aumentem os níveis de energia em comparação com os alimentos cultivados convencionalmente, uma dieta saudável e equilibrada que inclua uma mistura de produtos frescos, grãos integrais e proteínas magras pode impactar positivamente os níveis gerais de energia e bem-estar geral. Uma alimentação nutritiva, independentemente de ser orgânica ou não orgânica, contribui para a produção de energia e vitalidade do corpo.