Uma lata de sopa de tomate substituirá o suco?

A sopa de tomate não é um substituto saudável do suco. A sopa de tomate é normalmente rica em sódio e contém adição de açúcar, calorias e conservantes. Sucos de frutas ou vegetais feitos sem adição de açúcar trazem muitos benefícios quando consumidos em porções adequadas.