O que os mineiros europeus comeram?

Carne :Os mineiros europeus normalmente consumiam carne bovina, suína ou bacon salgados, que eram preservados para evitar deterioração nas minas. Essas carnes forneciam proteína e energia adequadas.

Pão :O pão era um alimento básico da dieta do mineiro. Muitas vezes era feito de grãos como cevada, centeio e trigo, que forneciam carboidratos e minerais.

Alimentos secos :Feijões secos e ervilhas eram alimentos básicos para os mineiros. Eles eram ricos em proteínas e vitaminas essenciais.

Queijo e manteiga :Queijo e manteiga eram escolhas populares porque eram ricos em calorias e podiam ser armazenados por um período mais longo. Eles forneceram aos mineiros cálcio, proteínas e gorduras.

Cerveja :A Ale era uma bebida básica dos mineiros, proporcionando hidratação e nutrientes essenciais. Muitas vezes era fabricado localmente e era visto como fonte de energia.

Aveia e mingau :Aveia e mingau eram refeições quentes populares para os mineiros. Eles estavam enchendo e forneciam energia sustentada.

Legumes e frutas :Frutas e vegetais frescos eram limitados devido às condições adversas nas minas. Quando disponíveis, forneciam vitaminas e minerais essenciais.

Condimentos :Sal e vinagre eram comumente usados ​​para adicionar sabor e conservar os alimentos.