Quantas calorias tem meia xícara de macarrão com azeite?

O número de calorias em meia xícara de macarrão com azeite pode variar dependendo do tipo de macarrão e da quantidade de azeite utilizada.

* Massa cozida simples: 1/2 xícara de macarrão cozido (como espaguete, penne ou macarrão) contém cerca de 100 calorias.

* Macarrão com 2 colheres de sopa de azeite: Adicionar 2 colheres de sopa de azeite a 1/2 xícara de macarrão cozido adiciona 180 calorias adicionais, totalizando 280 calorias.

* Macarrão com 1/4 xícara de azeite: Adicionar 1/4 xícara de azeite a 1/2 xícara de macarrão cozido adiciona 360 calorias adicionais, elevando o total para 460 calorias.

É importante observar que estas são estimativas gerais e a contagem exata de calorias pode variar de acordo com a marca específica de massa e azeite utilizado. Se você está atento à ingestão de calorias, pode reduzir a quantidade de azeite utilizada ou optar por uma massa com menos calorias, como a massa de trigo integral.