Qual é uma escolha alimentar inteligente de acordo com as diretrizes dietéticas para os americanos?
Uma escolha alimentar inteligente, de acordo com as orientações dietéticas para os americanos, seria consumir uma refeição mista de proteínas, grãos integrais e vegetais. Essas opções podem conter salmão grelhado com arroz integral e brócolis cozido no vapor.
As diretrizes enfatizam um estilo de vida alimentar bem equilibrado para a melhoria geral da saúde.
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